小林浩先生ボイストレーニング 201006

色々な姿勢をとったり、身体を触ったり、動かしたりしながら、「姿勢」「息の吸い方・はき方」「あばら骨の開き方」に慣れていきます。

声を出す時のエネルギーは、想像するよりも もっと相当重いものを持ったのと同じくらい。変に力をいれるのはない。丹田（おへその下）を意識して。立つ姿勢についてはいつも丁寧にご指導くださいます。重心を腰の周りに。お尻を緩ませると姿勢や重心に影響がでるようです。なかなか難しい。

肩が上がると横隔膜も上がってしまうため、おろし、力を抜くこと。あれこれやっていくうちにちょっと混乱状態に（笑）

身体はリラックスして、鼻・目の周り（イタリア・ベネチアの仮面/マスケラの部分）に共鳴するように歌うこと。その時はなんとかできるのですが、普段の練習では忘れがち。

口を「あ」ではなく、「お」の形で発声するとより共鳴する。普段の練習の際にも藤田先生に指摘される事です。わかり易く子供がどなるような例を演じてくださり、あまりにその姿が可笑しくて、良く笑ってしまう。